I´m back!
Så skönt det känns att vara tillbaka på spinningcykeln igen! Uppe med tuppen, men vad gör väl det när man får så mycket energi av att träna! Det kändes till en början ingenting i höften eller i ryggen, bara i nacken...Men några positioner ökade belastningen på höften så då kändes det lite...Men det är ju inte mer än att man får anpassa :) Kändes skönt att ta ut sig ordentligt!
Efter lunch begav sig 3/4 av familjen till Emporia! Jag fasade att det skulle vara måååååånga där så här sista helgen innan julafton....och det blev det också...
Men det gick bra...fick tålamodsträning också ;)
Kvällen avslutades sen hos fantastiska familjen Bengtsson ❤️
Alltid lika roligt!
Puss å kram